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生活有目標,大腦保持年輕
[來源:0369l.com]
[作者:網(wǎng)站建設(shè)]
[日期:15-03-24]
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當大腦中的血管阻塞影響到血液流動時,中風及大腦組織損傷就有可能發(fā)生。損傷的組織,也被稱為梗死灶,可能隨著衰老,引起癡呆,行動障礙,能力喪失和死亡。
"大腦的健康,尤其是正面的心理因素,例如生活有目標,正日益成為一個健康的決定因素。"芝加哥Rush大學醫(yī)學中心,Rush阿爾茨海默疾病中心,行為科學系的副教授PatriciaBoyle說,"臨床醫(yī)生需要了解患者的精神狀態(tài),并鼓勵提高生活目標性和其他正面情緒狀態(tài)的行為。"
研究人員對453名,平均年齡在84歲的志愿者作了尸檢分析。這些志愿者參加了Rush記憶和衰老的研究課題,每年進行身體和心理的評估,直到他們?nèi)ナ?,他們的平均去世年齡為90歲。當志愿者們開始參加研究的時候,沒有人患有癡呆,而且所有的參與者同意死后將器官捐獻。
在這些參與者中,114被臨床診斷為中風。尸檢時,研究人員發(fā)現(xiàn):
●幾乎兩倍的人有大面積的梗死灶(肉眼可見)或者是小的梗死灶(顯微鏡下可見)(47.7%)。
●在生活中有很強目標的參與者,比其他人患大面積梗死的可能性小44%。這項研究沒有發(fā)現(xiàn)生活有目標和微小梗死灶之間的聯(lián)系。
●調(diào)節(jié)血管疾病風險因子,包括血壓,體力活動,抑郁和糖尿病,并不能改變生活有目標及梗死之間的關(guān)系。
●生活有目標的人 患有皮層下血管(供應腦深部結(jié)構(gòu))小梗塞(腔隙性梗死)的可能性最為顯著;
●生活有目標和梗死灶之間的關(guān)系不受阿爾茨海默病及臨床診斷的中風的影響。
盡管在研究過程中,人們對生活有目標性的測量評分有小的改變,研究人員相信這一點是可以改進的。
"每一個人的生活目標不同,想清楚是什么令你充滿活力(例如,成為志愿者,學習新東西,或者是成為團體的一分子),這是十分重要的,然后你就可以投入到這些有回報的活動中去。"Rush阿爾茨海默疾病中心,神經(jīng)科學系的副教授,此研究的主要作者LeiYu說。推薦:www.jingyixinhai.com
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